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cuidados pessoais

Dilema dos cuidados pessoais.

De cuidados e cuidados.

Eu preciso de cuidados.

De cuidados pessoais.

Zelo pela limpeza da casa.

Cuido das crianças com capricho.

 

Faço o café da manhã com primor.

Levo as crianças à escola,

Aonde vão sempre bem arrumadas.

Mas, com o tempo, percebi que desaprendi a cuidar de mim.

 

Socorro!

Socorro!

Eu preciso de cuidados.

De cuidados pessoais.

Infelizmente não estou sabendo cuidar de mim.

 

Pois o que está acontecendo comigo?

Colesterol alto que não cai.

O triglicerídeo sempre aumentando.

A pressão arterial que só se acalma com remédio.

 

Socorro!

Socorro!

Eu preciso de cuidados.

De cuidados pessoais.

Quando tento usar uma roupa mais ousada,

A barriga não cabe o vestido mais largo do guarda roupa.

A culpada sou eu, não são os doces.

 

Apesar de todas esses dilemas,

Agora chega a ansiedade.

Tão faceira quanto uma péssima conselheira,

Que chega no silêncio para debochar dos meus cuidados.

Sinto às vezes falta de ar.

A impaciência vai ao limite.

Parece que a depressão está chegando.

 

Assim, vou pirar como elefante fora da savana.

Socorro!

Socorro!

Eu preciso de cuidados.

Já as crianças serão as adultas

E eu voltarei a ser criança.

Voltarei ao colo da minha mãe,

Para reaprender a cuidar de mim.

 

Brasília, DF, Brasil, em 18 de julho de 2018.

Dilema dos cuidados pessoais. Poema de Bomani Flávio.

prestando atenção

Estou prestando atenção mais em mim.

Estou prestando atenção mais em mim.

Em cada coisa que faço, leio ou vejo.

Não apenas em que coisas que, por intuição, antevejo.

Como agora em que me maquio.

Ritual esquecido, porém recuperado,

Pela linda penteadeira que acabo de comprar.

 

Penteadeira com espelho oval e básica,

Para eu me cuidar.

Há que se ter um ponto de partida.

 

Quando alguém perguntar como conseguiu a mudança,

É porque agora estou prestando atenção mais em mim.

Mania ou medo, parasita silencioso,

Que deixei entrar em minha vida,

Está ficando para trás.

Lá no fim da rua que não existe.

 

Os cuidados maternos são modelos que, infelizmente, deixei não aflorar.

Lembro-me que qualquer ameaça como bebê ou criança era só chorar,

Que minha mãe vinha, às vezes tropeçando, me confortar.

Cuidar de si é também se gerenciar.

 

Se não eliminar incertezas,

Aparecerão diversos cuidadores invisíveis,

 

Como o clonozepam, as drogas e o alcoolismo.

Os dias atuais não ajudam para quem anda sempre em alta velocidade.

Se for isso mesmo, nada enxergarei com cumplicidade,

Exceto se não se importar com regra nenhuma para deixar com vulnerabilidade.

 

Estou prestando atenção mais em mim para remover rugas,

Que se impregnaram em baixa velocidade, sem pedir permissão.

O resultado já se conhece: o que me falta pode ser falta de coesão.

 

Mas a penteadeira é só um acessório.

Inclusive os novos sapatos,

As novas roupas, os perfumes.

 

Maquiando-me vou me conhecendo melhor.

Tempo gasto mais importante que o tempo perdido,

Sombra de terror que não volta mais.

 

Eu mesmo sou minha vida, meu gerente, minha própria sentinela.

Estou agora me conhecendo melhor.

No que eu gosto e no que me entristece.

Estou prestando mais atenção em mim.

 

Brasília, DF, Brasil, 19 de dezembro de 2017.

Prestando atenção. Poema de ‎Bomani Flávio.